집중력 관련 글 2편
집중력 높이는 법, 의지력이 아닌 환경과 구조에서 답을 찾아보세요. 3분 마이크로 습관으로 집중력을 되살리는 구체적인 방법을 정리했어요.
카톡, 이메일, 인스타그램... 3분마다 울리는 알람 속에서 당신의 뇌는 멍청해지고 있습니다. 칼 뉴포트의 '딥 워크'는 몰입의 능력이 21세기의 초능력이 될 것이라 예언합니다. 당신의 연봉을 2배로 올려줄 몰입의 기술을 소개합니다.