착한 사람이 더 지치는 진짜 이유

14년간 수천 명을 상담한 심리치료사가 있어요. 관계에서 지치고 화가 나는 사람들을 만나면서, 한 가지 반복되는 패턴을 발견했어요.

참다참다 어느 날 폭발하거나, 갑자기 연락을 끊어버리는 사람들 — 이들의 공통점은 '착한 사람'이었다는 거예요.

그런데 이건 성격 문제가 아니었어요.